Jump to content
  • Announcements

    • Jarpen Zigrin

      Zostań naszym fanem. Obserwuj nas w social mediach : )   12/11/2016

      Daj się poznać jako nasz fan oraz miej łatwy i szybki dostęp do najnowszych informacji poprzez swój ulubiony portal społecznościowy.    Obecnie można nas znaleźć m.in tutaj:   Facebook: http://www.facebook.com/pages/Historiaorgp...19230928?ref=ts Twitter: http://twitter.com/historia_org_pl Instagram: https://www.instagram.com/historia.org.pl/
    • Jarpen Zigrin

      Przewodnik użytkownika - jak pisać na forum   12/12/2016

      Przewodnik użytkownika - jak pisać na forum. Krótki przewodnik o tym, jak poprawnie pisać i cytować posty: http://forum.historia.org.pl/topic/14455-przewodnik-uzytkownika-jak-pisac-na-forum/
Sign in to follow this  
3331

Przykurcze

Recommended Posts

3331   

Jak się pozbyć przykurcza, które uniemożliwia mi brzuszki i skłony?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tomasz N   

W nodze

Szkoda, że nie wyżej, bo Łyzio zapewne doradziłby Ci seppuku.

Ten żarcik ku przestrodze, bo jak wiadomo od budowlańców mają gorzej tylko lekarze (na budownictwie znają się prawie wszyscy, na chorobach każdy).

Najlepiej sam ocenisz czy sprawa jest poważna, godna specjalisty, czy wymaga np zmiany diety czy chwilowego przerwania ćwiczeń dla usunięcia kwasu mlekowego.

Ale i tak stwierdzam, że zaufanie do Forum wzrosło niemożebnie.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Granat   

Z doświadczenia sportowego, mogę doradzić maść rozgrzewającą (bengay o niesamowicie intensywnym zapachu kamfory) i rozciąganie... ale przykurcz to jest stan bierny, nie tak jak skurcz... Więc to może nie pomóc. Polecam lekarza.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

×

Important Information

Przed wyrażeniem zgody na Terms of Use forum koniecznie zapoznaj się z naszą Privacy Policy. Jej akceptacja jest dobrowolna, ale niezbędna do dalszego korzystania z forum.